DEBUT DU REGIME♥

DEBUT DU REGIME♥
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AGE = 18 ANS

TAILLE = 1M58

POIDS DE DEPART = 82 KG

POIDS ACTUEL = 78,800 KG

OBJECTIF = 50 KG

HUMEUR = MOTIVEE




AVEZ VOUS DES CONSEILS ?
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# Posté le mardi 21 juillet 2009 13:47

Modifié le vendredi 31 juillet 2009 08:55

TABLEAU DE MES JOURS REGIME.

x Bonne journée
x Journée Bof-Bof
x Journée Ratée
x Journée Catastrophique


...........Juillet.................................Aout.................................Septembre...............MOTIVEE♥

00 00 00 01 02 03 04..........00 00 00 00 00 00 01..........00 00 01 02 03 04 05
05 06 07 08 09 10 11..........02 03 04 05 06 07 08..........06 07 08 09 10 11 12..........MOTIVEE♥
12 13 14 15 16 17 18..........09 10 11 12 13 14 15..........13 14 15 16 17 18 19
19 20 21 22 23 24 25..........16 17 18 19 20 21 22..........20 21 22 23 24 25 26
26 27 28 29 30 31 00..........23 24 25 26 27 28 29..........27 28 29 30 00 00 00..........MOTIVEE♥
00 00 00 00 00 00 00..........30 31 00 00 00 00 00..........00 00 00 00 00 00 00
TABLEAU DE MES JOURS REGIME.
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# Posté le mercredi 22 juillet 2009 16:00

Modifié le mercredi 05 août 2009 18:56

EVOLUTION

.......................................................................................x Perte de poids
................................................................................x Pas de changements
.......................................................................................x Prise de poids


DEPART = 82 KG
Vendredi 31/07/2009 = 78,800 KG
Vendredi 07/08/2009 =
Vendredi 14/08/2009 =
Vendredi 21/08/2009 =
Vendredi 28/08/2009 =
Vendredi 04/09/2009 =
Vendredi 11/09/2009 =
Vendredi 18/09/2009 =

A PARTIR DE MAINTENANT C'EST UNE PESEE PAR SEMAINE =)
CHAQUE VENDREDI
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# Posté le jeudi 23 juillet 2009 14:31

Modifié le vendredi 31 juillet 2009 09:29